Здраве и красота Subscribe to Здраве и красота
5 природни лека срещу ухапвания от комари
Ето няколко съвета как да се предпазите по един екосъобразен начин Лятото е времето за дълги, дълги разходки на открито, пикници край езера и рекички и… за рояци от комари…. Read more
Димът от ароматните свещи е вреден за здравето
Ароматните свещи са широко разпространени в днешно време. Използваме ги, за да изпълним стаята с аромата им, да добивам романтична нотка на вечеря или малко лукс в банята. Оказва се… Read more
Слънчево изгаряне – Какво трябва да знаем?
Какво представлява слънчевото изгаряне Причината за слънчевите изгаряния са вредното действие на слънцето са UV лъчите, невидими за човешкото око. Те индуцират производството на меланин в меланоцитите на кожата и… Read more
Какви опасности ни дебнат край водата и как да се предпазим от тях?
“Къпането забранено!”. Подобни табели можете да видите на много места. При това не без основание. И не само заради това, че местата и водоемите са неохранявани, а защото и във… Read more
Мръсният въздух ни прави по-глупави
Вдишването на замърсен въздух ни прави все по-глупави, предупреждават учени. Най-новото изследване, направено върху мишки, показва, че продължителното излагане на замърсен въздух води до физически промени в мозъка, в резултат… Read more
Лекувайте се със смях
В медицинската практика са документирани редица случаи, при които смехът е успял да спре или сериозно да тушира болката. Може да ви звучи абсурдно, но смеейки се, може да се… Read more
Спорт и прегръдки вадят от депресията
Всеки десети българин в някакъв период от живота си е изпадал в депресия. Но само 30% от нуждаещите от помощ попадат при точния специалист, съобщи известната психиатърка проф. Вихра Миланова,… Read more
Яжте често и по малко
Яжте често и по малко – съвет на диетолозите, който подкрепяме с двете ръце. Редовното хранене на малки порции води до по-бързо отслабване, ускорява метаболизма и намалява риска от редица… Read more
Горещата вана прогонва самотата
Според учените хората, които си вземат топла вана или душ, подсъзнателно прогонват усещането за самота Добре известно е, че дългата гореща вана е идеалният край на един динамичен ден. Но… Read more
2/3 от българите преяждат сутрин
Две трети от българите закусват с баница, тутманик, кроасан или сандвич. А едва 6 на сто залагат на полезните пълнозърнести храни като първо ядене за деня. Това показват резултатите от… Read more
